家庭教育普法驿站|霞山区 “青春护航” 心理健康讲座 为七年级女生送上自护 “成长密钥”

　　为提升青春期女生安全自护意识，助力花季少女健康成长，11月7日下午，霞山区妇联依托家庭教育普法驿站，联合新园街道人民大道中社区在湛江市第八中学，面向七年级女生开展“我会保护我自己”主题讲座，面向七年级近二百名女生开展 “我会保护我自己” 主题心理健康讲座，以趣味互动、情景模拟等鲜活形式，为女孩们送上一份实用又温暖的青春自护 “安全指南”。

　　活动伊始，霞山区舒心驿站负责人、资深心理咨询师朱少敏老师以“身体小边界”趣味提问拉开序幕，“哪些接触会让你觉得不舒服？”“面对他人的过分要求该怎么回应？”等问题瞬间点燃现场气氛。原本略带羞涩的女生们渐渐放松下来，有人小声分享自己的经历，有人积极举手表达想法，课堂上的互动声此起彼伏，迅速打破了陌生感与拘谨感。活动不仅向女孩们传授了实用的安全自护技能，更在她们心中播下自尊、自爱、自信、勇敢的种子，让每一位参与者深刻理解“生命珍贵，保护自己是拥抱美好的前提”。

　　在互动环节中，朱少敏老师设计了情景模拟、角色扮演等趣味形式，让女生们分组演绎“拒绝不当接触”“向信任的人求助”等场景。大家全身心投入，有的扮演勇敢说“不”的主人公，有的模拟耐心倾听的师长，精彩的表现不时引来阵阵掌声与笑声。在轻松的氛围里，女生们不仅大胆表达了内心的真实感受，还在实践中掌握了拒绝冒犯、寻求帮助的具体方法，原本抽象的自护知识变得鲜活易懂。

　　此次讲座摒弃枯燥说教，围绕“身体自主权”核心，通过情景假设、互动引导等方式，帮助女生建立清晰的边界认知，明确“任何让自己不适的言语或接触都有权拒绝”；同时聚焦危险识别，提醒女生警惕身边“灰暗地带”，不仅防范陌生人，更要审视熟人关系中的冒犯行为，及时捕捉不安信号。针对“遭遇骚扰易自我怀疑”的痛点，讲座给出“信任直觉、大胆拒绝、寻求帮助”的具体行动指南，鼓励女生将自身感受置于首位，主动向信任的成年人求助，拒绝独自承受压力。

　　下一步，霞山区妇联将以心理健康讲座为基石，持续深化与学校、家庭的联动协作，构建“妇联牵头、学校主抓、家庭参与”的多方协同护航体系。通过常态化开展安全自护、心理健康等主题活动，为青少年普及实用知识，同时联动社会资源提供专业帮扶，为孩子们的青春之路点亮安全明灯，助力每一位青少年在健康、安全、温暖的环境中勇敢成长、自由绽放。