为积极推动我区群众“阳康”后的身体恢复，贡献一份强有力的防疫力量。霞山区总工会、霞山区人才驿站携手湛江电信于2月16日共同举办“阳康守护 科学养生”主题分享会。霞山区各基层工会干部以及高层次人才代表共46人参加。

“阳康守护科学养生”主题分享会现场

　　霞山区总工会党组成员、副主席宁娜表示，现如今全国整体疫情已进入低流行水平，疫情日趋平稳，总体向好态势持续巩固，但疫情尚未结束，防护不能松懈，要重视健康管理，增强对病毒的抵抗力和免疫力。借此养生分享会，积极推动阳康后的身体恢复，为我区干部职工贡献一份强有力的防疫力量。

　　中国电信霞山分区副总经理李小娟表示，习近平总书记强调“现代化最重要的指标还是人民健康，这是人民幸福生活的基础。把这件事抓牢，人民至上、生命至上应该是全党全社会必须牢牢树立的一个理念”。举办本次交流会，旨在与大家共同探讨：“阳康后如何正确调理身体，对症下药，提升自身免疫力”的方法。

　　分享会邀请原湛江市第一中医医院院长蔡柏教授讲授健康管理内容。围绕不同体质如何进行健康管理，并提出从了解自己、调节情志、顺应四时、正气存内、合理膳食、适量运动、和谐有度、自己做主等8方面进行健康管理。

原湛江市第一中医医院院长蔡柏教授授课

　　主讲内容十分受欢迎，会上，大家认真记录并积极踊跃向蔡教授咨询健康管理等相关问题，蔡教授也对他们提出的问题耐心解说。与会人员表示，通过学习、交流，对新冠感染康复相关问题有了新的了解，让自己更加重视健康的重要性。